Тук-тук, депрессия...

Тук-тук, депрессия... 

Как часто мы слышим, говорим эту фразу: «у меня депрессия», сами не подозревая, что это значит. 

На самом деле, депрессия -это психическое заболевание, сочетающее в себе стойкое снижение настроения в комплексе с тревогой, апатией, усталостью, отсутствием сил, психосоматическими симптомами и др.

Основной причиной депрессий является генетическая предрасположенность к подобным расстройствам.

Стресс не является причиной (как многие думают), а работает,  в таком случае, только, как пусковой механизм и является индикатором того, что уже есть внутри. 

Как отдельная категория, существуют ещё длительные стрессовые ситуации, провоцирующие плохое настроение, что является пограничным психическим расстройством -неврозом. 

В обоих случаях своим эмоциональным состоянием нужно заниматься с соответствующим специалистом.

Сразу хочу отметить, что это не невролог... Лечением всех и эмоциональных расстройств занимаются врачи психиатры/психотерапевты.

В первом случае показано лечение психотропными препаратами в сочетании с психотерапией. Во втором - необходимо заниматься с психотерапевтом, проработать  убеждения и причины, из-за которых вы оказались в такой неприятной ситуации, разобраться, как из неё выйти. 

В зависимости от состояния такая работа может осуществляться  вместе с приемом лекарств. 

Как у вас с настроением? 


  • Что будем искать?
  • Что будем искать?