Ноябрь 22, 2021
Как ускориться и всё успеть
Это один из главных вопросов, который мучает большинство постоянно.
⠀
Кажется, что это нереально. Но есть некоторые моменты, их нужно учитывать, рассуждая о продуктивности и успеваемости в жизни.
⠀
• Все происходит по готовности.
Что это значит? Многие об этом говорят, но большинство до конца не понимает, в чем заключается та самая готовность.
⠀
Естественно это про особенности мышления, его гибкость, способность признавать нерабочие механизмы и, главное, отказываться от них, умение принимать новое, видеть возможности, не упуская. Вот, что оказывается, важно.
⠀
Важно даже в мелочах, что уж говорить о более значимых моментах. Например, человек читает рекомендацию, что нужно делегировать домашние обязанности помощникам и освободить свое время, силы и направить их на другое. В ответ часто можно услышать: «не люблю, когда чужие люди в моем доме», «не хочу, чтобы кто-то дотрагивался до моих вещей», «неприятно, если уборку дома производит кто-то ещё» или «не хочу заказывать доставку, мне нужно все проверить и рассмотреть под микроскоп самому». Ну вы поняли…
⠀
Конечно, у любого человека есть выбор. Вот этот выбор и говорит, к чему готов каждый из нас. И если готовности нет, желаемое не приходит в нашу жизнь, как бы сильно вы этого не хотели.
⠀
Хотите освободить время, будьте готовы отказаться от нерабочих схем и идти вперед по новой дороге. Но выбор, опять же, за вами.
⠀
• Избавиться от хлама.
Порядок вокруг, создает порядок в голове и придает ясность мыслительным процессам. Невозможно убрать блоки, страхи и ограничивающие убеждения в достаточном объеме, если человек продолжает копить хлам и напрочь отказывается с ним расставаться. Смотрите пункт первый, про готовность. У «собирателей хлама» ее совершенно нет.
⠀
• Планирование, четкость мыслей и действий.
Я много раз подробно объясняла, как важно писать списки и ставить галочки. Как на биохимическом уровне вырабатывается дофамин, мы получаем порцию радости и стремимся делать еще больше из списка в минимальные сроки. Повторяться не буду.
⠀
• Концентрация на одном.
Если вы за что-то взялись, важно не отвлекаться. Отвлекаясь от дела, время ее исполнения увеличивается на 50% и более. А за этот период можно вообще передумать воплощать ее в жизнь, тогда она попросту не сможет осуществиться. Знакомо?
⠀
• Поставить цель и держать ее перед собой.
Помогает видеть и не упускать свои возможности, получить нужный результат на выходе.
⠀
• Делегирование.
Освободить время, силы и энергию, чтобы направить на более значимые вещи. Потратить это время на обучение, подработку, отдых или качественно провести время с близкими.
⠀
Мы, как и наши силы, время и энергия не резиновые.Нужно логично понимать, чтобы многое успеть, необходимо умышленно освобождать для этого место. В этом и заключается смысл фраз «быть автором жизни», «управлять событиями в ней», «я творец своего успеха».
Все логично. Никакой мистики.
⠀
Пройдитесь по пунктам, отметьте, чего вам не хвастает, что нужно у себя подтянуть для необходимых результатов? И вперед, за работу.
⠀
Кто самостоятельно не справляется, требуется дополнительная помощь и поддержка, жду вас на своих сессиях и консультациях! Запись в ЛС.
⠀
С трудностями не всегда лучше справляться в одиночку. Если это ваш вариант, не бойтесь просить о помощи. Это нормально! А я готова протянуть вам руку.