Июль 19, 2023
Как в себе найти и закрепить способность наслаждаться?
В наше время практически у каждого есть объективные причины для удовольствия и наслаждения, начиная с мелочей. Но мы их игнорируем и упорно не хотим замечать - для большинства положительные эмоции являются внутренним запретом.
⠀
Самые глубокие причины отказа от приятных эмоции находятся в подсознании, мы забываем и не осознаем их, но работают они безотказно, оказывая колоссальное влияние.
⠀
Подумайте, что из прошлого, может блокировать положительные эмоции, чувства наслаждения и удовольствия.
⠀
• Пословицы, поговорки, афоризмы, крылатые фразы.
⠀
«Хорошего по-немножку» - интересно, почему? И с какой стати?
⠀
«Делу время - потехе час», - зачем, если можно развиваться, учиться и работать с удовольствием!
⠀
«Не смейся - плакать будешь!», - полный бред. А если все время страдать и плакать, то это ок?
⠀
• Общественное мнение и социальные программы.
⠀
- «Наслаждаются только дураки»
- «Счастливые люди безмозглые и тупые»
- «Радуешься, значит чего-то недопонимаешь - ты недалекий»
⠀
Серьезно? А может наоборот?!
⠀
- «Столько проблем и задач, как можно радоваться!»
- «Мне еще покупать квартиру, машину, детей поднимать, кредиты платитить - какая тут радость!»
- «Как наслаждаться жизнью, когда такое твориться в стране, мире, в космосе и у инопланетян! Невежество какое!!!»
⠀
И что? Всем разом лечь в могилу из-за этого? Кому можно помочь таким образом? Что поменяется в лучшую сторону от вашей внутренней тяжести и страданий?! Кого вы спасете этими эмоциями и чувствами? И будут ли вообще на это силы с таким внутренним состоянием? Вряд ли…
⠀
Да, нужно решать проблемы по мере их поступления и в рамках своих возможностей, безусловно - заниматься своим делом и помогать. Но кто сказал, что в этом случае нужно отказаться от положительных эмоций и собственного счастья?!
⠀
• Ограничивающие убеждения родителей, учителей и близкого окружения.
⠀
- «Будешь счастливым - тебя любить не будут, сделают гадости»
- «Ты бесишь и раздражаешь, когда довольный собой и жизнью»
- «Твои положительные эмоции вызывают зависть и недовольство» и т.д.
⠀
И кто эти люди с таким мышлением? Откуда у них подобные мысли и чувства? Из собственной внутренней несостоятельности!
⠀
И вместо того, чтобы с ней разобраться и освободить, как минимум, себя от этого, они распространяют свой внутренний «нересурс» и сеют вокруг «смуту». Нужны они вам? Вы все еще считаете их авторитетами?
⠀
Перестаньте опираться на мнение окружающих, тем более с таким внутренним состоянием! Сместите свою опору и фокус внутрь себя! Вы увидите, как поменяется ваше внутреннее состояние и окружение в лучшую сторону - это в ваших руках.
⠀
Найдите свои препятствия на пути к счастью, освободитесь от лишнего и живите своей жизнью!