Медитация - расслабление за 10 минут!
- быстро отдохнуть
- освободиться от блоков подсознания
- создать гармоничное состояние
- изменить свою жизнь
Медитация или расслабление необходимы, чтобы оказаться в тета-состоянии. Именно в таком случае, подсознание становится гибким, как пластилин. И мы можем слепить из него все, что пожелаем!
Подсознание и его программы ведут нас по жизни, и решения, которые мы принимаем основаны именно на них. Другими словами подсознание -это и есть наш волшебный джин. Главное, его правильно настроить.
⠀Какие ощущения могут быть после тета-сессии или тета-медитации? Обязательно легкость, спокойствие, чувство, что отдохнул, как следует, может быть прилив энергии, сил, радости, уверенности в себе,появляется другой взгляд на ситуацию, понимание, что делать дальше... и многое другое.
Мои основные рекомендации после сессии или тета-медитации отдыхать, при желании поспать, принять душ или ванну с солью, пить чистую воду. В это время происходит адаптация к изменениям, перезагрузка и ву-а-ля... по ощущениям как -будто другой человек!
Специально для вас записала пробные тета-медитации. Их можно слушать столько, сколько захотите и так часто, как посчитаете нужным. А если слушать между тета-сессиями, получите более яркие результаты!
Видео
Музыка для расслабления, медитаций, работы над собой, гармоничного фона, создания уютной атмосферы.